孕婦為什么不能吃龍眼

養生之道網導讀：桂圓是一種男女老少都宜食用的水果，今天我們就來一起了解一下，孕婦為什么不能吃龍眼?

孕婦為什么不能吃龍眼

龍眼中含有非常豐富的營養，像人體所需要的葡萄糖、維生素、蔗糖等等物質，對于女性來說，吃龍眼能夠補血安神，并且還有益脾胃，但是，懷孕的女性千萬不能夠吃龍眼，這點大家一定要區分清楚。

因為，從中醫的角度來說，龍眼是可以滋補并且能夠養氣血，但是，由于它屬于熱性水果，那么，吃了之后就特別容易上火，因此在孕婦懷孕之后，陰血都聚集起來養育胎兒，大多都是陰虛燥熱的體質，所以不能食用龍眼。

龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效，是補血佳品。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻應少吃。

那么，如果一些孕婦特別想吃龍眼的話，吃一顆兩顆的也沒有關系，但是，一定不能過多的吃龍眼，否則很有可能會導致流產，雖說不是絕對的，但是，孕婦心里也是要清楚的，因此說盡量不要吃最好。

孕婦不能吃什么水果

1、山楂山楂有活血化淤通經作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。

3、荔枝、桂圓婦女懷孕之后，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

4、獼猴桃獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

5、菠蘿、香蕉、石榴和杏菠蘿、香蕉、石榴和杏等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。