冬天去西藏旅游需要注意哪些事項？

冬天的西藏有數(shù)不盡的陽光和虔誠的朝圣者，人文氣息濃郁，讓人為之向往。那么冬天去西藏旅游需要注意什么呢？下面就跟著小編一起來了解一下冬游西藏的注意事項吧。

1、注意預防高原反應

習慣了在平原地區(qū)且長期生活在海拔500米以下的游客朋友，初次到平均海拔3000米以上的高原地區(qū)，無論是夏季和冬季，或多或少都會有不同程度的高原反應，而冬季西藏的含氧量相較夏季會有所下降，氣候也更加干燥，發(fā)生高原反應的機率更大，所以冬天去西藏旅游更要注意預防高反。

2、注意防寒保暖

盡管西藏地區(qū)地處高原，冬季日照時間長、艷陽高照，但晝夜溫差大，而且像去珠峰等高海拔地區(qū)，氣溫較低，因此冬天去西藏旅游防寒保暖是首要任務，像是保暖內(nèi)衣，毛衣毛褲，派克羽絨服，暖寶寶之內(nèi)的保暖措施都需要提前備上。

3、注意防曬保濕

冬季西藏進入干旱的季節(jié)，降雨減少很多，空氣濕度也隨之減少，艷陽朗朗的晴天更多。冬天的西藏紫外線強烈，氣候也比較干燥，因此冬天去西藏一定要帶上遮陽帽、防曬衣、墨鏡等可以進行物理防曬的工具，像是曬后修復的蘆薈膠，日常護膚的高保濕產(chǎn)品、護唇膏等都需要提前準備好。

西藏游客照

4、注意避免雪盲

如果你喜歡冰雪運動，那一定知道“雪盲癥”，雪盲癥又被叫做日光眼炎，冬季西藏大雪紛飛加上雪后出現(xiàn)的晴朗天氣，特別是紫外線強烈，很容易導致雪盲，因此在冬天去西藏一定要引起重視，選購帶有“UV400”“防紫外線”等標志的墨鏡，同時可以提前服用維生素A、E或者魚肝油之類的膠囊，避免發(fā)生雪盲。

5、注意飲食

冬天的西藏很是干燥，除了需要及時補充水分，在飲食方面也要注意多吃蔬菜水果補充維生素，除此之外多多補充蛋白質(zhì)和脂肪如牛肉、羊肉等，也有利于抵御寒冷，在飲茶方面推薦酥油茶，很多游客初次嘗試可能覺得很難適應，但是多喝幾口就會很上頭。

6、 注意旅游前提前咨詢

冬天去西藏旅游，建議提前咨詢西藏當?shù)芈眯猩?，因為旅行?a href="http://www.679pmh.cn/zhuanti/dongyou/" class="inner-chain">冬游西藏的線路并不是每天都發(fā)團，提前咨詢好線路才不會耽誤自己的旅行計劃。在這里推薦大家選擇中國西藏旅游網(wǎng)進行咨詢，中國西藏旅游網(wǎng)專注西藏旅行20年，無論是純玩跟團游 ，VIP定制游，精品小包團，西藏包車等旅游項目應有盡有，帶您輕松玩遍西藏網(wǎng)紅景點以及小眾景點，給你極致的西藏旅行體驗。聯(lián)系電話：139 8909 6049（同微信）。

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