怎么測自己是不是敏感肌

養生之道網導讀：每個女生是不是都擁有這樣的煩惱？我到底是什么膚質，我該如何護膚？正確判斷自己的膚質，才能有效護膚。下面一起看看你是什么膚質吧！

怎么測自己是不是敏[mǐn] 感[gǎn]?肌

1、無論用冷水還是熱水洗臉，都有刺激感。

2、只要季節變化、作息不正?；蛘吲R近生理期，肌膚就會不穩定，干癢脫皮。

3、遇到冷熱環境或者空氣不佳時，臉頰就會泛紅發癢。

4、每次更換新的保養品，都很容易有肌膚狀況爆發。

5、本身就是異位性或脂溢性皮炎患者。

只要有2個以上符合，你的肌膚就有爆發敏[mǐn] 感[gǎn]的警訊了，如果超過4個，就很有去皮膚科看醫生的必要。

敏[mǐn] 感[gǎn]肌是一種皮膚狀況，主要是因為：

1、皮膚的耐受性相對較差，角質層比較薄，對外界刺激敏[mǐn] 感[gǎn]；

2、皮膚表面干燥缺水，粗糙，可見微血管、有不均勻的面部潮紅；

3、眼周、唇周等部位容易干燥發癢；

4、受情緒波動影響時，面部易出現潮紅、青紫發紫現象。

我們在購買護膚產品的時候，往往都會看到適用人群，有些產品并不適合某一類肌膚人群使用，所以一定要注意。敏[mǐn] 感[gǎn]肌一定要注意護膚品的選擇，很多成分，敏[mǐn] 感[gǎn]肌都是不能用的。但是需要注意的是敏[mǐn] 感[gǎn]肌≠過敏，過敏是皮膚接觸過敏源后的免疫系統過度反應，自己如果判斷不好，建議咨詢下專業的皮膚科醫生。

敏[mǐn] 感[gǎn]肌膚怎么護理：敏[mǐn] 感[gǎn]性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為,建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。護膚品以溫和、舒緩、修護為主，一般可以多使用一些補水類的產品進行改善，能夠起到增加皮膚彈性的作用，也有助于改善皮膚敏[mǐn] 感[gǎn]。在日常生活中一定要做好皮膚的護理措施，避免吃辛辣的食物，也要避免長時間風吹日曬。